Vous recherchez un praticien en massage crânien ?
Bonjour et bienvenue dans cet article dédié au massage crânien à pau !
Je suis Didier Larribau-Lavigne masseur dans la région paloise.
Le massage crânien est une méthode naturelle qui permet de réduire le stress, d’améliorer le sommeil et de relâcher les tensions.
C’est un massage de plus en plus recherchée pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Découvrez pourquoi il séduit de plus en plus de personnes et comment en profiter pleinement.
Quelles sont les bienfaits du massage crânien
🌿Réduction du stress et de l’anxiété :
Le massage crânien agit directement sur le système nerveux en stimulant la circulationsanguine dans le cuir chevelu et en relâchant les tensions accumulées.En favorisant la production d’endorphines et de sérotonine, il aide à réduire le stress et l’anxiété, procurant ainsi une sensation de calme et d’apaisement.
🌿Détente musculaire et bien-être général :
Le massage crânien ne se limite pas au cuir chevelu. Il agit aussi sur les muscles du cou et des épaules, qui sont souvent contractés à cause du stress et de la posture. En favorisant leur relâchement, il procure une détente générale bénéfique pour tout le corps.
🌿Amélioration de la qualité du sommeil :
Un massage crânien pratiqué régulièrement peut favoriser un sommeil plus profond et réparateur. En relâchant les tensions accumulées et en apaisant le système nerveux, il permet de réduire les insomnies et d’améliorer la qualité du repos nocturne.
🌿Soulagement des maux de tête :
Les tensions musculaires au niveau du cou, des épaules et du cuir chevelu sont souvent responsables des maux de tête et des migraines.Le massage crânien permet de détendre ces zones de tension, offrant ainsi un soulagement naturel et efficace contre les douleurs.
🌿Amélioration de la circulation sanguine :
Grâce aux mouvements doux et circulaires effectués sur le crâne, le massage crânien favorise la circulation sanguine et l’oxygénation du cuir chevelu. Cela contribue à nourrir les follicules pileux et renforce la vitalité des cheveux.
Comment faire un bon massage de crâne ?
- Perso j’utilise le bout de mes doigts. Pas d’huile, rien de gras, c’est juste une histoire entre votre cuir chevelu et mes petites mains.
- Le secret est d’entrainer la peau du crâne en faisant des petits mouvements rotatifs, et de ne pas glisser sur les cheveux.
- Il ne faut pas appuyer trop fort afin de ne pas irriter le cuir chevelu. Néanmoins j’appliquerai une pression suffisante pour amener une détente et une relaxation idéale.
Erreurs à ne pas commettre avant/après un massage crânien
Comment s’y prendre pour optimiser sa séance ?
🌿Ne pas venir après un brushing, ballayage, mise en plis, … !
Oui bon … ça parait évident mais on ne sait jamais ! Je vais travailler sur vôtre crâne via des mouvements rotatifs manuels sur vôtre cuir chevelu, des frictions, des tapotages, et autres termes barbares. Le résultat sur les franges et autres tentatives capillaires préalables pourrait être étrange !
🌿Ne pas enchainer avec une activité intense !
L’effet principal du massage crânien reste la détente et la relaxation. Du coup enchainer avec un marathon, un tennis en 5 set, ou une réunion de 4h au boulot serait plutôt contre-productif ! Evident non ?
Quelles fréquences pour les séances ?
C’est quand vous vouleeeeeeeeeeeez.
Quelle est le tarif d’une séance de massage crânien ?
La séance de 30 minutes est à 40€.
Astuce intéressante : vous pouvez optimiser les effets du massage crânien en le combinant avec un autre soin (kobido, réflexologie plantaire, massage dos nuque tête, …).
Vous trouverez l’ensemble de mes soins et leurs tarifs ICI.
Où trouver un bon praticien en massage crânien sur pau et les environs ?
Et bien voilà, il me semble que vous avez maintenant toutes les information utiles sur ce massage, que je pratique dans la région paloise.
Sinon je vous recommande de regarder dans les annuaires des thérapeuthes en médecine alternative : https://www.annuaire-therapeutes.com/ et médecine douce : https://www.resalib.fr/
Faites confiance en vos ressentis !
Si je vous ai convaincu à travers cet article sur le massage crânien, et sur ma façon de voir les choses, vous pouvez prendre rendez-vous sur le lien ci-dessous, vous ne serez pas déçu(e) … promis !
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